Atrasamos el reloj, ganamos una hora mas de sueño, a las 03:00 pasarán a ser las 02:00 horas
El cambio de hora se realizará específicamente en la madrugada del domingo 27 de octubre de 2024. Es en este momento cuando se pasa del horario de verano al horario de invierno, una medida que se sigue en toda la Unión Europea con el objetivo de optimizar el uso de la luz natural.
El cambio de hora se realiza a las 03:00 horas de la madrugada, momento en el cual los relojes deberán atrasarse una hora. Es decir, a las 03:00 pasarán a ser las 02:00 horas. Este ajuste es automático en la mayoría de los dispositivos electrónicos, pero es importante recordar hacerlo manualmente en relojes analógicos.
Con el horario de invierno, los relojes se atrasan una hora, lo que significa que ganamos una hora de sueño. Este ajuste se realiza para aprovechar mejor las horas de luz natural durante el día, adaptando los horarios laborales y de ocio a las condiciones lumínicas de la temporada invernal.

¿Dormiremos una hora más o menos?
Al atrasar los relojes una hora, los ciudadanos en España podrán dormir una hora más durante la noche del cambio de hora. Esto es uno de los aspectos más destacados del horario de invierno, ya que, al sincronizar los relojes con el ciclo natural de luz, se busca mejorar el descanso y el aprovechamiento de las horas de luz solar.

¿Qué ocurre a partir del cambio de horario de octubre?
A partir del cambio de hora de octubre, los días comienzan a ser notablemente más cortos. Esto implica que amanecerá más temprano, pero también que oscurecerá antes, lo que puede tener un impacto en la rutina diaria, tanto en el ámbito laboral como en el personal. Este cambio busca aprovechar mejor la luz natural durante las horas de actividad diaria.

¿Hasta cuándo dura el horario de invierno?
El horario de invierno 2024-2025 permanecerá en vigor hasta el último fin de semana de marzo de 2025, cuando se realizará el cambio de hora para volver al horario de verano. En ese momento, los relojes se adelantarán una hora nuevamente.